نوع مقاله : مقاله پژوهشی
نویسندگان
1
دانشیار،گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران
2
کارشناس‌ارشد،گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران
3
استاد،گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران
4
استادیار، گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه زابل، زابل، ایران
10.22034/spmi.2025.504291.2712
چکیده
زمینه و هدف: کبدچرب غیرالکلی در زنان یائسه (NAFL) بیماری شایعی است.هدف مطالعه، مقایسه اثر تمرینات ترکیبی و مکمل ژل رویال بر تغییرات برخی شاخص‌های آمادگی جسمانی - بیوشیمیایی زنان یائسه مبتلا به NAFL می باشد.
مواد و روش‌ها: 23 زن یائسه مبتلا به NAFL بطور تصادفی در دو گروه تمرین+مکمل (11 نفر) و تمرین+ دارونما (12 نفر) تقسیم شدند. تمرینات مقاومتی شامل 8 هفته، 3 جلسه‌ی 40-35دقیقه‌ای، هشت ایستگاه، بدنبال15-10 دقیقه استراحت ، تمرینات هوازی با شدت 85-40% ضربان قلب هدف، در تناوب های دو دقیقه ای با 45 ثانیه استراحت،اجرا شد.گروه‌ها 500 میلی‌گرم قبل از جلسات تمرینی، مکمل ژل رویال و دارونما مصرف کردند. آزمون های آمادگی جسمانی و بیوشیمیایی 48 ساعت قبل و پس از آخرین جلسه تمرین انجام شد. تحلیل آماری با آزمون واریانس با اندازه‌های مکرر در نرم افزار SPSS با سطح معناداری 05/0p< انجام شد.
یافته ها: اثر تمرین+مکمل برای Apo B (107/0=P) معنادار نبود. افزایش معنادار HDL (005/0=P) ، کاهش معنادار LDL (027/0=P)، TC (045/0=P) و TG (013/0=P) در گروه تمرین+مکمل نسبت به گروه دیگر مشاهده شد. افزایش معناداری در قدرت عضلانی پایین تنه (008/0=P) در گروه تمرین+ دارونما نسبت به گروه دیگر یافت شد. با وجود بهبود معنادار آمادگی هوازی و تعادل پویا در هر دو گروه، اثر تعاملی معنادار نبود (407/0=p؛ 806/0=p).
نتیجه گیری: تمرین ترکیبی و مصرف ژل رویال نسبت به تمرین تنها، اثرات قابل توجهی بر نیم‌رخ لیپیدی دارد. شاخص‌های عملکردی در هر دو گروه بهبود داشت. به‌نظر می‌رسد با انجام مطالعات کنترل شده بتوان به شواهد علمی قوی‌تری دست یافت.
کلیدواژه‌ها
عنوان مقاله English
Comparison of the Effects of Eight Weeks of Combined Training and Royal Jelly Supplementation on Factors Influencing Fat Metabolism and Fitness Indices in Postmenopausal Women with Non-Alcoholic Fatty Liver Disease
نویسندگان English
Roya Askari
1
Zahra Mazhari Majd
2
Amir Hossein Haghighi
3
Marzieh Sadat Azarniveh
4
Nazanin Rabbani
2
1
1. Associate Professor, Department of Exrcise Physiology, Faculty of Sports Sciences, Hakim Sabzevari University, Sabzevar, Iran.
2
Master's degree, Department of Exercise Physiology, Faculty of Sports Sciences ,Hakim Sabzevari University, Sabzevar, Iran.
3
Professor, Department of Exercise Physiology, Faculty of Sports Sciences, Hakim Sabzevari University, Sabzevar, Iran
4
Assistant Professor, Department of Exercise Sciences, Faculty of Literature and Humanities, Zabol University, Zabol, Iran.
چکیده English
Background & objectives: The study investigates the effects of combined exercise and royal jelly supplementation on changes in specific physical fitness and biochemical indicators in postmenopausal women with non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD).
Methods: Twenty-three postmenopausal women with NAFLD were randomly assigned to two groups: exercise + supplement (N=11) , exercise + placebo ( N=12). Resistance exercises included 8 weeks, 3 sessions of 35-40 minutes, eight stations, followed by 10-15 minutes of rest, aerobic exercises with an intensity of 40-85% of the target heart rate in two-minute intervals with 45 seconds of rest. The groups consumed 500 mg of royal jelly supplement or placebo before exercise sessions. Physical fitness - biochemical tests were conducted 48 hours before and after the last exercise session. Statistical analysis was performed using repeated measures ANOVA in SPSS software with a significance level of p<0.05.
Results: The effect of exercise + supplement on Apo B (p=0.107) was not significant. A significant increase in HDL (p=0.005), decrease in LDL (p=0.027), TC (p=0.045), and TG (p=0.013) were observed in the exercise + supplement group compared to the other group. A significant increase in lower extremity muscle strength (p=0.008) was found in the exercise + placebo group. Despite significant improvement in aerobic fitness and dynamic balance in both groups, there was no significant interactive effect (p=0.407; p=0.806).
Conclusion: Combined exercise and royal jelly consumption have significant effects on lipid profile. Functional indicators improved in both groups. Further controlled studies may provide stronger scientific evidence.
کلیدواژه‌ها English
Combined exercise
royal jelly
apolipoprotein B
NAFLD
